Tôi tham gia phong trào theo công ty của bà xã, công ty Design International. Theo dự kiến, đúng 8hAM hôm nay (20/4/2008) tôi và bà xã đến cơ sở tiếp nhận máu tại Liên đoàn Lao động quận Thủ Đức. Lần đầu tiên đi hiến máu, tôi và bà xã tôi rất háo hức, riêng tôi háo hức nhưng cũng không dám khoe với bạn bè rằng mình sắp đi, vì sợ khi đến nơi người ta thấy tôi ốm quá, không đủ sức khỏe để hiến máu thì “wê” lắm

Không khí tại đây rất vui, ai cũng cười, có người lần đầu đi hiến máu, cũng có người đã tham gia nhiều lần rồi. Đầu tiên, tôi được phát và hướng dẫn điền thông tin cá nhân vào “Hồ sơ hiến máu”, các chị làm công tác nhân đạo thật là niềm nở với mọi người, mặc dù trên mặt đầy mồ hôi

Sau khi điền “Hồ sơ hiến máu”, tôi và bà xã đến bàn của một chị y tá để kiếm tra huyết áp. He he, huyết áp tôi bình thường, còn bà xã thì… bị loại vì huyết áp hơi thấp. Ka ka, tôi được một phen chọc quê bà xã.

Tiếp theo tôi được hướng dẫn đến bàn một bác sỹ để kiểm tra nhịp tim (chắc vậy, vì thấy ông bác sỹ này… sờ vào tim tôi :D). Passed luôn. He he, good rồi.

Tôi được ông bác sỹ bảo uống một ly trà đường trước khi lên xe để thực hiện việc rút máu. Vừa ra đến xe thì có một bạn nữ cũng vừa rút máu xong, may quá, khỏi phải chờ đợi để hồi hộp. Tôi chui vào xe luôn. Trong xe thì đang có 4 bạn đang rút máu.

Tôi nằm lên ghế (êm quá), chị y tá lấy một bịch chứa máu mới cho tôi. Hiz, cây kim hơi to, không như cây kim lúc tôi đi chích ngừa trái rạ, nhưng cũng không to bằng ngón tay út như lúc sáng tôi hù bà xã tôi

Khi kim tiêm đâm vào thì hơi đau đau một tí (chả xi nhê gì với tôi :D), máu bắt đầu chảy ra, nhanh thật, chắc nhờ ống kim lớn

Ban đầu thì bình thường, ngồi ngó ngó xung quanh, còn chọc ghẹo bà xã đang ở bên ngoài chụp vài tấm hình làm kỷ niệm. Một lúc sau thì thấy hoa mắt, chóng mặt, rồi thì trời tối sầm lại :-ss. Quay đầu ngó ngó xung quanh như chả có gì để bà xã ở ngoài yên tâm. Mặt tôi lúc này bị tái lại hay sao đó mà chị y tá thấy nên hỏi tôi có mệt không, tôi bảo hơi hơi thôi, thế là chị bảo tôi thở sâu và há miệng ra, chị ấy nhỏ vài giọt gì vào, chả biết thứ gì nhưng nó có vị ngọt ngọt, đắng đắng, nhẫn nhẫn… Chắc thứ gì đó để tôi không bị xỉu :)) Cho đáng cái tội tối qua ham làm việc, tới 2 giờ sáng mới chịu đi ngủ.

Cuối cùng thì cũng rút xong 250ml máu. Chị y tá không cho tôi xuống xe liền, bắt tôi phải nằm nghỉ một lúc mới được xuống. Thấy khỏe khỏe được một chút thì tôi xuống xe và ngồi lên ghế bố được đặt xung quanh đấy. Đang nằm nghỉ thì có 1 anh, không biết là ai, lại hỏi thăm tôi và bà xã. Tôi thì nghĩ anh ấy là đồng nghiệp của bà xã. Hỏi thăm tôi lần đầu đi hiến máu hả, có mệt không, rồi lại còn khen tôi dũng cảm (omg). Hỏi thăm tôi một lúc thì anh ấy quay sang hỏi thăm một bạn nằm bên cạnh. Giờ tôi mới đoán được có lẽ anh ấy là một trong những tình nguyện viên, có mặt trong những đợt hiến máu để hỏi thăm, động viên những người tham gia.

Nằm nghĩ một lúc thì tôi được phát một “Giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện”, một phiếu ăn sáng, và một phong bì bồi dưỡng (he he, chả quan tâm trong đấy có bao nhiu, đi kiếm đồ ăn trước đã, vì trước khi rút máu thì bạn không được ăn sáng đâu). Phần ăn sáng là món bò lúc lắc khoai tây chiên (wow, món khoái khẩu :D) và chè đậu đen. Sau khi ăn xong thì cơ thể đã về trạng thái bình thường roài. Móc điện thoại ra hú mấy thằng bạn đi café sáng thôi.

Tôi đi hiến máu nhân đạo vui như thế đấy, tôi sẽ tiếp tục đi nữa, còn bạn thì sao, đã sẵn sàng chưa?! Ka ka!!!

• Nhức đầu vùng xoang trán, giữa hai lông mày, trong tư thế đứng hay ngồi.
• Chảy nước mũi, lúc đầu dịch loãng trong (thường gặp trong viêm xoang do dị ứng), sau đó dịch đặc màu vàng hoặc xanh. Dịch có thể chảy ra theo đường mũi hoặc chảy xuống họng làm bệnh nhân phải luôn khạc nhổ.
• Ho từng cơn vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ.
• Ngạt tắc mũi có thể từng lúc hoặc liên tục, kèm theo hắt hơi cũng làm cho bệnh nhân mất ngủ.

Xử trí viêm xoang theo Đông y

Tại chỗ: Trong viêm xoang, niêm mạc vùng xoang bị viêm sung huyết, tăng tiết chất nhầy làm tắc nghẽn sự lưu thông không khí bình thường của xoang, nên tất cả mọi biện pháp cũng đều nhằm làm phục hồi sự dẫn lưu của các xoang. Điều này rất quan trọng vì khi các xoang được thông sẽ ngăn chặn được sự ứ đọng các chất tiết gây nhiễm khuẩn.

Hít hơi nóng: Mục đích là duy trì nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang, giúp chất nhờn được lưu thông và các xoang được dẫn lưu. Cách mà dân gian hay làm là mua một ít lá xông trong đó có bạc hà về nấu, xông cả người hoặc múc ra một bát lớn nước xông tỏa hơi, hít hơi nóng bốc lên, đầu phủ một khăn tắm lớn. Có thể thay thế bó lá xông bằng nhỏ một vài giọt dầu gió hoặc dầu có bạc hà, quế vào một bát nước sôi cũng có tác dụng tương tự.

Rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý: Bệnh nhân bị viêm xoang nên rửa từng bên mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% có bán tại các nhà thuốc, hay tự pha một thìa cà phê muối vào hai tách nước ấm kèm theo một nhúm bicarbonat. Rót nước muối vào một bát đủ rộng, ngửa đầu ra sau, bịt một bên lỗ mũi, hít nước vào lỗ mũi bên kia, rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Đổi bên lỗ mũi và cũng làm tương tự.

Hỉ mũi đúng cách: Người bị viêm xoang hay khụt khịt do cảm thấy chất nhầy tiết ra. Để giúp chất nhầy dễ thoát ra ngoài xoang, nên hỉ mỗi lần từng bên lỗ mũi, giúp tống vi khuẩn ra ngoài. Không nên hỉ cả hai bên lỗ mũi cùng một lúc vì sẽ làm tăng áp suất ở tai trong, đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn trong xoang. Khi hỉ mũi, nên dùng khăn hoặc giấy vệ sinh dùng một lần rồi vứt bỏ.

Massage và đắp nước nóng tại chỗ hai bên sống mũi giữa hai lông mày, có thể đắp khăn mặt nóng lên mắt, trán, hai gò má nếu xoang vùng đó đau. Ngoài ra, có thể người bệnh tự bấm huyệt vừa có tác dụng lưu thông máu ở vùng xoang đó vừa giảm đau.

Một số cách bấm huyệt:

• Dùng hai ngón tay bấm, sau đó day hai huyệt nghinh hương (nằm cách hai bên cánh mũi khoảng nửa phân) 1-2 phút cho đến khi cảm thấy nặng tức ở huyệt vị. Sau đó trở ngón tay, dùng mặt bên bấm khoảng giữa hai bên mũi nơi tiếp giáp xương và phần mềm, bấm nhẹ 1-2 phút.
• Hai tay vuốt từ dưới lên dừng lại ở hai huyệt nghinh hương, bấm khoảng 3 phút, sau đó dùng mặt trong hai ngón cái vuốt từ giữa trán đến chân tóc hai bên khoảng 10-20 lần, đồng thời bấm hai huyệt thái dương (nằm ở chỗ lõm hai bên thái dương, cách hai bên đuôi mắt khoảng 1-1,5 phân).
• Dùng hai ngón trỏ vuốt xung quanh hốc mắt, mũi tắc, bấm khoảng giữa hai bên mũi, day huyệt nghinh hương, nhân trung (nằm rãnh nhân trung giữa hai lỗ mũi) 3-10 phút.

Một số món ăn bài thuốc:

• Lá dâu 9 g, hoa cúc 6 g, hạnh nhân ngọt 6 g, gạo tẻ 50 g. Sắc thuốc lá dâu và hoa cúc, bỏ cặn lấy nước nấu cháo với hạnh nhân và gạo tẻ, mỗi ngày một thang, dùng liên tục vài lần.
• Mai rùa (quy bản) 15 g, thục địa 9 g, trần bì 6 g, mật ong liều lượng thích hợp. Cho các vị thuốc vào sắc rồi uống với mật ong, mỗi ngày một thang, dùng 5-10 thang liên tục.

Sưu tầm

Viện Pasteur TP HCM
167 Pasteur, Phường 8, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
Tel: (84-8) 8230352, Fax: (84-4) 8231419
Website: http://www.pasteur-hcm.org.vn/

Không hiểu sao một thằng trai như mình mà lại có cảm giác sờ sợ khi đợi tới lượt chích. Xung quanh mình là các em bé được cha mẹ chở đi chích ngừa các bệnh cần thiết ở trẻ em. Chúng nó la khóc om sòm cả phòng.

Có bé gái lúc mới tới còn rất là nghịch, đứng lên ghế nhún nhảy làm đủ trò cả. Vậy mà khi tới gần cô y tá thì lại khóc ré lên. Nhất quyết không cho chích. Lúc bé khi đi tiêm phòng mình đâu có vậy đâu nhỉ. Chắc mình là con trai

Nhắc đến cô y tá thì… ôi thôi, xinh như mộng, tuổi thì chắc trạc cỡ mình hoặc nhỏ hơn một hai tuổi. Đã thế chích lại rất êm nữa chứ. Mình chưa kịp la đau thì cô ấy bảo xong rồi. Sao nhanh thế nhỉ. Chích thêm vài mủi nữa chị y tá ơi !!!

Hiz, vợ mà đọc được những câu này chắc xé xác mình quá.

Nói đến bệnh trái rạ thì chắc cũng nhiều người biết đến tác hại của nó. Phải nói là cực kỳ ghê gớm theo suy nghĩ của mình, vì mình đã chứng kiến một người bạn từng bị giai đoạn sau thủy đậu là dời leo. Dưới đây là một số thông tin về bệnh thủy đậu

BỆNH TRÁI RẠ LÀ GÌ?
Tên khoa học: Communicable Diseases and Epidemiology

• Bệnh trái rạ (thủy đậu) là một căn bệnh nổi ban do siêu vi khuẩn varicella-zoster gây ra. Trong phần lớn các trẻ em, bệnh trái rạ thường là nhẹ.
• Bệnh trái rạ có thể gây biến chứng và nhiễm trùng nặng ở ấu nhi dưới một tuổi, người lớn và những người có hệ miễn dịch bị suy yếu.
• Các biến chứ2g của bệnh trái rạ gồm viêm phổi và các chứng viêm nặng do vi trùng gây ra ở da, xuong, ðuờng máu, khớp xuong và co bắp, và nhiễm trùng não.

CÁC TRIỆU CHỨNG

• Bệnh trái rạ có một đặc điểm là ban ngứa, “mụn trái rạ”, thoạt đầu là những vết tròn, rồi trở thành những mụn nước và khô đi và trở thành vảy trong 4-5 ngày.
• Ban ngứa có thể là dấu hiệu đầu tiên của cơn bệnh.
• Sốt nhẹ, nhức đầu và mệt mỏi là điều thông thường.
• Người bị nhiễm bệnh có thể bị từ chỉ vài mụn trái rạ cho đến hơn 500 mụn trên thân thể họ.
• Ở trẻ em, trái rạ thường gây cơn bệnh kéo dài khoảng 5-10 ngày và dẫn đến việc bị nghỉ học hoặc nghỉ đi đến nơi giữ trẻ đến 5 hoặc 6 ngày.

BỆNH LÂY BẰNG CÁCH NÀO?

• Bệnh trái rạ là rất truyền nhiễm và lây lan qua sự đụng chạm đến ban ngứa từ người bị trái rạ hoặc qua những giọt nước nhỏ trong không khí từ miệng hay mũi của một người bị nhiễm trái rạ (ví dụ, khi một người bị nhiễm trái rạ hắt hơi nhảy mũi hoặc ho).
• Bệnh trái rạ cũng có thể lây lan qua sự tiếp xúc đến quần áo hoặc vải trải giường bị ô nhiễm bởi chất dịch từ ban ngứa hoặc từ miệng hay mũi của người bị bệnh.
• Bệnh trái rạ phát triển trong vòng 10-21 ngày sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh.
• Bệnh trái rạ có thể lây từ 1-2 ngày trước khi nổi ban ngứa cho đến khi tất cả những vết phồng đã đóng vảy (thông thường trong vòng 5 ngày từ khi những vết phồng nổi lên).
• Những người nào có hệ miễn dịch bị suy yếu mà bị trái rạ thì có thể phải mất một thời gian lâu hơn để những mụn trái rạ của họ đóng vảy.
• Khoảng 90% những nguời nào mà chua từng bị trái rạ trong gia ðình thì sẽ bị nếu tiếp xúc với một nguời thân bị nhiễm bệnh.

CHẨN BỆNH

Bệnh trái rạ thường được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng và hình dạng của ban ngứa trên một người trước đó chưa từng bị trái rạ hoặc chưa được tiêm chủng. Các thử nghiệm ở phòng thí nghiệm có thể được dùng để xác định việc chẩn đoán cho một số trường hợp.

PHÒNG NGỪA

• Thuốc ngừa bệnh trái rạ (thủy đậu) rất có hiệu quả trong việc phòng chống bệnh trái rạ và các biến chứng của bệnh này.
• Thuốc ngừa được đề nghị nên dùng cho trẻ em từ 12 tháng tuổi trở đi và cho thanh thiếu niên và người lớn chưa từng bị trái rạ hoặc trước kia chưa được tiêm chủng.
• Việc phòng chống bệnh trái rạ (thủy đậu) của thuốc ngừa kéo dài đến 10 năm hoặc lâu hơn.
• Trong trường hợp hiếm hoi, bệnh trái rạ rất nhẹ có thể xảy ra ở những người đã được tiêm chủng bệnh trái rạ.
• Một số người có hệ miễn dịch bị suy yếu không nên tiêm chủng. Trẻ em và người lớn có hệ miễn dịch bị suy yếu (vì một cơn bệnh hoặc vì thuốc) nên dò hỏi bác sĩ chăm sóc sức khỏe của họ trước khi tiêm chủng bệnh trái rạ (thủy đậu).

TÔI NÊN LÀM GÌ NẾU TÔI ĐÃ CÓ TIẾP CẬN ĐẾN BỆNH TRÁI RẠ?

• Trước khi có thuốc chủng ngừa bệnh trái rạ (thủy đậu), hầu hết mọi người đều mắc bệnh trái rạ trước tuổi thành niên – phần lớn người Mỹ trưởng thành đều đã bị bệnh này.
• Nếu quý vị đã bị bệnh trái rạ hoặc đã được chủng ngừa thì quý vị trở nên được miễn dịch và được bảo vệ không mắc bệnh này lần nữa.
• Nếu quý vị không chắc là quý vị đã từng bị bệnh trái rạ, quý vị có thể đi thử máu để xem có chất kháng thể chống bệnh thủy đậu hay không. Kết quả thử dương tính có nghĩa là quý vị được miễn dịch (được bảo vệ) và không thể mắc bệnh trái rạ. Kết quả thử âm tính có nghĩa là quý vị có thể mắc bệnh trái rạ và nên tính đến việc chủng ngừa bệnh thủy đậu.
• Nếu quý vị không có miễn dịch với bệnh trái rạ và có tiếp xúc với một người bị nhiễm bệnh, quý vị có thể ngăn ngừa nhiễm bệnh bằng cách chủng ngừa thủy đậu trong vòng 3 ngày kể từ khi có tiếp xúc.
• Nếu quý vị được chủng ngừa trong vòng 5 ngày kể từ khi có tiếp xúc, quý vị có thể mắc một cơn bệnh trái rạ nhẹ hơn.
• Globulin miễn dịch vi khuẩn varicella-zoster (VZIG) là một loại thuốc chứa lượng kháng thể cao để chống bệnh trái rạ (thủy đậu). VZIG được khuyến khích dùng sau khi tiếp xúc với bệnh trái rạ cho những ai có nguy cơ bị nhiều biến chứng (chẳng hạn như những người có hệ miễn dịch suy yếu, phụ nữ có thai, và ấu nhi sanh sớm.)
• VZIG khác với thuốc chủng ngừa bệnh thủy đậu ở điều VZIG chỉ cung cấp tạm thời việc phòng chống bệnh trái rạ.
• Phần lớn trẻ em bị trái rạ không cần ðuợc ðiều trị ðặc biệt. Các bác sĩ chãm sóc sức khỏe có thể dùng thuốc ðể ðiều trị một số truờng hợp bệnh trái rạ cho nguời mạnh lẫn nguời có hệ miễn dịch suy yếu, bao gồm những nguời bị bệnh ung thu, HIV/AIDS, hoặc ðang tiếp nhận thuốc làm suy yếu hệ miễn dịch.

BỆNH ZONA (SHINGLES) LÀ GÌ?

• Bệnh zona (shingles) là một bệnh phát ban cục bộ bị gây ra do việc tái phát của siêu vi khuẩn trái rạ (varicella-zoster) ở người đã từng bị bệnh trái rạ.
• Bệnh zona thường xảy ra ở người lớn, nhiều năm sau khi đã bị nhiễm bệnh trái rạ.
• Ban nổi lên có nhiều mụn nước hơi đỏ ở phần dưới và đau đớn, những mụn này nổi dọc theo các tuyến thần kinh ở quanh khu vực đó, thường là ở một bên thân thể.
• Chất tiết ra từ những mụn nước này có thể chứa siêu vi khuẩn varicella-zoster.
• Bệnh zona gây truyền nhiễm cho đến khi những mụn nước đóng vảy khô lại.
• Nếu quý vị đã từng bị bệnh trái rạ, thì căn bệnh zona từ một người khác không thể làm quý vị bị tái phát bệnh.
• Nếu quý vị trước kia chưa từng bị bệnh trái rạ, và quý vị hiện có tiếp xúc với người bị bệnh zona, quý vị có thể phát triển bệnh trái rạ.